Blog

Nálety na chladničku

Trápite sa nadváhou, ale hlad a chute sú bohužiaľ vašimi veľkými nepriateľmi?  Je to silnejšie ako vy a častými náletmi na chladničku trpí vaša postava? Diéta nie je nič pre vás , pretože si jedlo skrátka nedokážete odoprieť?  Potom vyskúšajte nápoj Juice na chudnutie Tropical blast Valentus , ktorý vám pomôže skrotiť tento zlozvyk a naštartuje vaše chudnutie. Vyskúšajte túto ľahkú cestu k štíhlejšej postave .  Nápoje Valentus sú tou správnou voľbou s overenými výsledkami na ceste k zbaveniu sa prebytočných kilogramov a tukových vankúšov.  Existuje spôsob, ako sa im vyhnúť. Tropical blast Valentus...

Dokážete vypnúť chuť na sladké?

Je možné, že vaša chuť na sladké môže byť ovplyvnená rôznymi faktormi, vrátane genetiky, hormonálnej nerovnováhy, stresu a nedostatku spánku. Existuje niekoľko krokov, ktoré môžu pomôcť znížiť chuť na sladké: Zvážte zmenu stravy: Zdravá a vyvážená strava plná ovocia, zeleniny, bielkovín a vlákniny môže pomôcť znížiť chuť na sladké. Dbajte na dostatočný príjem vody: Pravidelné pitie vody môže pomôcť znížiť chuť na sladké. Zvážte liečbu hormonálnej nerovnováhy: Ak máte problémy s hormonálnou nerovnováhou, ako je hypoglykémia, môže byť užitočné sa poradiť s lekárom a zvážte liečbu. Dbajte na dostatočný spánok: Nedostatok spánku môže zvyšovať chuť do jedla a znižovať kontrolu...

Čo tak si pochutnať a zároveň naštartovať kontrolu hmotnosti?

Namiesto konzumácie kalorických nápojov s pridaným cukrom, môžete si pripraviť osviežujúci a lahodný nápoj z tropického ovocia, ktorý vám pomôže naštartovať kontrolu hmotnosti. Napríklad, zmiešaním ananásu, manga, papáje a limety , môžete vytvoriť osviežujúci džús plný vitamínov a antioxidantov, ktorý je prirodzene sladký a nízkokalorický. Odporúčam tiež konzumovať ovocie ako je jablko, hruška, zelená listová zelenina ktoré sú bohaté na vlákninu, ktorá vám pomôže pocit sýtosti a podporí trávenie. Alebo verte odborníkom ktorí vyrobili Valentus Tropical Blast osviežujúci nápoj , ktorý je skvelou voľbou pre tých, ktorí hľadajú spôsob, ako sa osviežiť a zároveň kontrolovať hmotnosť. Tento nápo...

Ako kofeín v káve podporuje chudnutie

Káva môže byť užitočná pre chudnutie, pretože obsahuje kofeín, ktorý môže pomôcť zlepšiť výkon pri cvičení a zvýšiť metabolizmus. Kofeín môže tiež pomôcť znížiť hlad a podporiť spaľovanie tukov.  Je dôležité si uvedomiť, že káva sama o sebe nie je zázračná tabletka na chudnutie. Na dosiahnutie výsledkov je potrebné kombinovať ju s vyváženou stravou a dostatočným pohybom.   Káva je jedným z najobľúbenejších nápojov na svete a mnoho ľudí si ju vychutnáva ako súčasť svojej rannej rutiny. Okrem toho, že káva chutí dobre, môže tiež pomôcť pri chudnutí. Kofeín, hlavná aktívna zložka kávy, môže podporiť chudnutie niekoľkými spôsobmi. Kofeín podporuje chudnutie, je tým, že zvyšuj...

Ako si pomôcť ovocnými a zeleninovými džumi pri chudnutí pre letnú sezónu

Je mnoho druhov ovocných a zeleninových džúsov, ktoré môžu pomôcť pri chudnutí. Niektoré z najúčinnejších sú: Džús z grepu : Obsahuje kyselinu hydroxycitrónovú, ktorá môže pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi a pomôcť pri chudnutí. Džús z pomaranča : Obsahuje vitamín C a flavonoidy, ktoré pomáhajú pri spaľovaní tukov. Džús z mrkvy: Obsahuje beta-karotén a vitamín A, ktoré pomáhajú pri trávení a podporujú imunitný systém. Džús z jablka: Obsahuje pektín, ktorý pomáha znižovať chuť do jedla. Džús z zeleru : Obsahuje draslík a vlákninu, ktoré pomáhajú znižovať tlak a podporujú trávenie. Je dôležité si uvedomiť, že aj keď môžu džúsy pomôcť pri chudnutí, nenahradia vyváženú stravu a dosta...

Bylinný čaj pre podporu diétnych a fitness cieľov

Existuje mnoho druhov bylinných čajov, ktoré sa môžu dobre kombinovať s diétou alebo cvičením. Zelený čaj obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú spaľovať tuk a podporujú chudnutie. Čierny čaj obsahuje kofeín, ktorý môže pomôcť zlepšiť výkon pri cvičení. Mate čaj obsahuje aj kofeín, ktorý môže pomôcť zlepšiť výkon pri cvičení a tiež pomáha pri chudnutí. Čaj z hibisku je diuretikum, ktoré môže pomôcť znížiť opuchy a pomôcť pri chudnutí. Čaj zo žihľavy je detoxikačný a môže pomôcť pri chudnutí. Je dôležité dbať na to, že aj keď môžu bylinné čaje pomôcť pri chudnutí alebo cvičení, nenahradia vyváženú stravu a dostatočný pohyb. Je dôležité konzultovať s odborníkom, ak máte akékoľvek zdra...

Kvalitná čokoláda na chudnutie? Neveríte?

Existuje niekoľko štúdií, ktoré ukazujú, že konzumácia kvalitnej čokolády môže mať pozitívny vplyv na chudnutie . Avšak, je dôležité vedieť, že nie všetky druhy čokolády sú tiež prospešné pre chudnutie. Kvalitná čokoláda obsahuje vysoký podiel kakaa (najmenej 70%), čo znamená, že obsahuje viac antioxidantov a menej cukru ako mliečna čokoláda. Antioxidanty pomáhajú chrániť telo pred poškodením buniek a môžu tiež pomôcť regulovať hladinu cukru v krvi. Ďalším dôležitým faktorom je, že kvalitná tmavá čokoláda môže pomôcť regulovať chuť do jedla a znížiť pocit hladu. To môže byť užitočné pre ľudí, ktorí sa snažia schudnúť, pretože im to môže pomôcť kontrolovať svoje príjem kalórií. Je však dôl...

Ste často bez energie a ťažko sa v práci sústredíte?

Existuje mnoho dôvodov, prečo by človek mohol byť často bez energie alebo mať ťažkosti so sústredením. Tieto stavy môžu byť spôsobené fyzickými alebo psychickými faktormi, ako sú málo energie, nedostatok spánku, zlá strava, stres, únava alebo depresia . Doprajte vášmu telu poriadny doping a energie   dodajte mu kofeín v instantnom nápoji v podobe chutnej kávy.  Tento potravinový doplnok vám dodá okamžitú dávku energie a poteší nielen milovníkov kávových nápojov. Na jemnejšiu chuť stačí len doplniť mliekom a chutný energetický nápoj. Tu je pár možných dôvodov pre pocity únavy a ťažkosti so sústredením a energie. Medzi hlavné faktory, ktoré môžu spôsobovať tieto stavy, patria: ...

DETOXIKÁCIA A CHUDNUTIE

Detoxikácia a chudnutie môžu byť procesy, ktoré sa často spájajú s krásou, pretože môžu pomôcť zlepšiť vzhľad pokožky, vlasov a nechtov a tiež pomôcť pocítiť sa lepšie. Tu sú niektoré tipy pre  detoxikáciu, chudnutie a zlepšenie krásy: Pite veľa vody: Voda je dôležitá na udržanie hydratácie a pomáha pri detoxikácii tela. Snažte sa vypiť aspoň 8 pohárov vody denne. Jedzte potraviny bohaté na vlákninu: Potraviny bohaté na vlákninu, ako sú ovocie, zelenina a celozrnné obilniny, pomáhajú pri detoxikácii tela a môžu tiež pomôcť pri chudnutí. Obmedzte príjem cukru a soli: Príliš veľa cukru a soli môže spôsobiť dehydratáciu a spôsobiť, že sa budete cítiť unavení. Snažte sa obmedziť príj...

Najrýchlejšie chudnutie

Najrýchlejšie chudnutie tento pojem je mítus, pretože rýchlo schudnúť sa dá jedine keď si poškodíte zdravie. Je dôležité si uvedomiť, že  najrýchlejšie spôsoby  chudnutia nemusia byť vždy najzdravšie a môžu viesť k jojo efektu alebo dokonca k zdravotným problémom. Tu sú niektoré zdravé spôsoby, ako schudnúť: Sledujte svoj príjem kalórií:  Aby ste schudli, musíte spáliť viac kalórií, než koľko ich prijmete. Sledovaním svojho príjmu kalórií a znížením množstva kalórií, ktoré jete, môžete pomôcť svojmu telu spaľovať tuky. Pite veľa vody:  Voda vám pomôže zostať hydratovaný a tiež vás môže pomôcť pocítiť sýtosť, čo vám pomôže predchádzať prejedaniu. Jedzte pra...

Existuje elixír mladosti?

Existuje mnoho kozmetických produktov, ktoré sa tvrdia, že pomáhajú zlepšiť vzhľad pleti a udržať ju mladistvú a zdravú, a ktoré sú označované ako " elixir mladosti" . Avšak, existuje žiadny jeden produkt, ktorý by bol schopný vrátiť späť vek alebo zastaviť proces starnutia pleti. Niektoré zložky, ktoré sa môžu nachádzať v kozmetických produktoch, ako sú vitamíny, antioxidanty a hydratačné látky , môžu pomôcť zlepšiť vzhľad pleti a udržať ju zdravú. Avšak, žiadny kozmetický produkt nedokáže zastaviť alebo vrátiť proces starnutia. Je dôležité si uvedomiť, že starostlivosť o pleť by mala byť komplexná a zahŕňať správnu hydratáciu, ochranu pred slnečným žiare...

ČO MÔŽU PONÚKNUŤ NEUPEČENÉ KÁVOVÉ BÔBY?

Green coffe e bean extract (GCE) sa získava z neupečených kávových bôbov a obsahuje kyselinu chlorogenovú, ktorá sa považuje za hlavnú účinnú zložku. Niektoré tvrdenia o účinkoch GCE na ľudský organizmus zahŕňajú: Znižovanie hmotnosti: Niektoré štúdie naznačujú, že GCE môže pomôcť znížiť telesnú hmotnosť a obvod pása. Green Coffee Extract (GCE) je extrakt zelených kávových zŕn, ktorý sa často používa ako prísada do doplnkov stravy na chudnutie. GCE sa získava z kávových zŕn, ktoré nie sú pražené, a obsahuje kyselinu chlorogenovú, ktorá sa predpokladá, že má potenciálne účinky na znižovanie hmotnosti a obvodu pása. Znižovanie glukózy v krvi: Kyselina chlorogénov...

Kolagén zdravia kože, vlasov, nechtov a kĺbov

Kolagén je proteín, ktorý tvorí väčšinu tkanív v našom tele, ako sú koža, vlasy, nechty, kosti, chrupavky, svaly a šľachy . Je to najbežnejší proteín v ľudskom tele a zohráva dôležitú úlohu v udržiavaní pevnosti a pružnosti tkanív. S vekom sa však produkcia kolagénu v našom tele znižuje, čo môže viesť k vráskam, slabšiemu vlasu a nechtom, zníženej pružnosti kože a bolestiam kĺbov. Preto sa kolagén často používa ako doplnkový produkt, ktorý má pomôcť zlepšiť zdravie kože, vlasov, nechtov a kĺbov. Collagen 1000 obsahuje vysoké množstvo kolagénu.  Collagen 1000 od spoločnosti Valentus je doplnkom stravy obsahujúcim vysoké množstvo ko...

Chudnúce nápoje

Existuje niekoľko druhov nápojov, ktoré môžu pomôcť pri chudnutí. Tieto nápoje sú obvykle založené na vode, a pridávajú sa do nich rôzne byliny, korenie alebo ovocie, ktoré môžu pomôcť stimulovať metabolizmus, znížiť chuť do jedla a zlepšiť trávenie. Čaj zelený: obsahuje kofeín a antioxidanty, ktoré pomáhajú spaľovať tuk a podporujú metabolizmus. Čaj z červeného ďateliny: obsahuje polyfenoly, ktoré znižujú absorpciu tukov Čaj z hibisku: obsahuje kyselinu kremičitú, ktorá znižuje hladinu cukru v krvi a tým pádom znižuje chuť do jedla. Voda s citrónom alebo limetkou: citróny a limety obsahujú kyselinu citrónovú, ktorá pomáha rozkladať tuky v tele.   Je dôležité si uvedomiť, že...

16 zdravotných výhod detoxikácie

Detoxikácia organizmu je proces, pri ktorom sa tvorba a odstránenie škodlivých látok, ako sú toxíny, chemické látky a škodlivé látky v potrave, zlepšuje. Týmto procesom sa zvyšuje účinnosť funkcie imunitného systému, tráviaceho systému a iných orgánov, ktoré sa podieľajú na čistenie organizmu. Môže sa vykonávať prostredníctvom zmeny stravy, pridávaním bylinných doplnkov, užívanie vody, fyzických aktivít alebo saunovacích procedúr. Detoxikácia pomôže zlepšiť celkové zdravie organizmu, podporiť funkciu orgánov a zvýšiť úroveň energie Produkty ako Tropical Blast a Prevail V-Tox Detox Tea od firmy Valentus sú perfektnými produktmi pre detox tela a dokážu vám tiet...

Padajú vám vlasy?

Padanie vlasov môže mať mnoho rôznych príčin. Z ktorých niektoré sú zdravotné, iné genetické a iné spôsobené životným štýlom alebo okolnosťami.    Extrémne padanie vlasov , známe tiež ako telogénové efluvium, je stav, kedy dochádza k nadmernému padaniu vlasov, ktoré môže byť spôsobené rôznymi faktormi.   Príčiny vypadávanie vlasov :  ako je stres, hormonálne zmeny, genetika, nedostatočná strava alebo niektoré lieky. U niektorých ľudí môže byť padanie vlasov spôsobené nedostatkom určitých vitamínov a minerálov.   Vitamíny a minerály na padanie vlasov .  Vitamín A: Vitamín A podporuje produkciu sebumu, čo je prirodzený komponent vla...

Stránka 1 z 6 - 89 položiek celkom